섹스(성관계)를 건강해진다! (Fact)

많은 연구 결과에 따르면

성인이 되고난후 성관계를 자주 하는 부부 및 애인은

매우 몸에 좋다고 합니다.

 

 

1. 면역체계 향상

섹스를 자주 하는 부부(연인)은 글로불린 항체 A(IgA)의 수치가 높습니다.

이 수치는 유기체 및 무기체들이 몸에 침입하여 걸리는 병에 대해서

물리치고 막아주는 역할을 합니다.

 

2. 심장 건강

섹스를 자주 하는 부부(연인)은 심장 질환이 걸릴 확률이 무려 50%

줄어든다고 합니다.

에스트로겐과 테스토스테론의 수치가 균형있게

잘 분비가 된다고 합니다.

 

3. 혈압 저하

스트레스 및 낮은 협압 및 고 혈압에 대해서

매우 좋은 방향으로 적용된다고 합니다.

 

4. 운동

약 30분간 섹스를 한 부부(연인)은

평균적으로 3~5칼로리 정도 소모하며

이는 30분정도 운동하는 효과와 같거나

비슷한 효과를 가지고 있습니다.

 

5. 통증 완화

허리 / 다리 / 팔 / 가슴 등등 통증과

생리통 관절염 두통등등

완화 호르몬이 분비된다는 사실이 입증되었습니다.

 

6. 전립선암

남성 및 여성의 전립선암의 발생위험을 낮춰줍니다.

 

7. 수면향상

프로락틴 / 옥시토신이 분비되면서

불면증이 완화되며

더욱더 편안하고 좋은잠을 잘수 있게 해줍니다.

 

8. 스트레스

스트레스 감소의 효과를 가지고 있다고 합니다.

 

9. 친밀감 및 자신감

파트너와의 유대감 및 그외에 다른 사람들과

이야기를 주고 나눌때 더욱더 자신감이 있고

친밀감을 나타낸다고 합니다.

 

10. 우울증 치료

뇌에 엔도르핀이 많이 분비되며

혈액순환도 좋아지고 신경이 날카로운 사람도

진정이 많이 되고 편안하게 된다고 합니다.

자살율도 매우 낮아지고

긍정적인 생각을 많이 하게 된다고 합니다.

 

11. 노화방지

피부질환 및 미용효과도 있으며

평균적으로 남자 및 여성분들은

5년 ~10년정도 같은 나이 또래보다 더 젋어 보이고

피부가 건강해진다고 합니다.

 

20대는 10일에 8번

30대는 3일에 1번

40대는 5일에 1번

50대는 7일에 1번

60대는 10일에 1번

70대는 20일에 1번

80대는 60일에 1번

하는것이 몸에 건강에 좋다고 합니다.

[위의 자료는 어느 연구기관에 의한 자료라고 합니다]

 

20대 ~ 50대까지는

최소 1주일에 1번이상 하는것이 몸의 건강에 매우 좋습니다.