반응형 기름3 다이어트 망치는 의외의 습관 - 기적의 습관 고기 기름에 구운 마늘, 칼로리 폭탄이다?! 고기를 먹을때 마늘을 같이 구워 먹는 습관은... 오히려 살을 찌울 수 있습니다 마늘도 칼로리가 높아요! 마늘 + 고기 기름 → 기름 흡수 ↑ 고농축되는 기름 더 높아지는 칼로리! 마늘이 콜라보다 당분 3배↑ 심지어 콜라보다 칼로리 3.6배↑ 너무 많은 양을 먹거나 기름을 흡수한 마늘은 비만의 원인이 될 수 있다! 마늘 또한 적당량 먹는 것을 권장 2023. 4. 10. 삽겹살 그램[g]의 진실 (Truth of Sapgyeopsal Gram [g]) 삼겹살을 구우면 기름 및 여러가지가 날라가면서 양이 대략 30~50%날라간다고 합니다. 오늘 처음 알아갑니다! [다른 고기들도 구워서 먹으면 양이 줄어든다고 합니다] 고기 = 구워서 먹으면 = 양이 줄어든다. 2021. 5. 25. 국물에 뜬 기름 쉽게 제거하는 방법 (Easy way to remove the oil from the broth) 중국에서 기름이 많이 들어간 요리는 얼음으로 한순간 기름을 얼려서 제거한다고 하네요. 일단 기름 너무 많아서 몸에 안좋을듯;;; 2021. 5. 12. 이전 1 다음 반응형
