다이어트 망치는 의외의 습관 - 기적의 습관

고기 기름에 구운 마늘, 칼로리 폭탄이다?!

습관1

고기를 먹을때

마늘을 같이 구워 먹는 습관은...

 

습관2

오히려 살을 찌울 수 있습니다

 

습관3

마늘도 칼로리가 높아요!

 

습관4

마늘 + 고기 기름

→ 기름 흡수 ↑

 

습관5

고농축되는 기름

더 높아지는 칼로리!

 

습관6

마늘이 콜라보다 당분 3배↑

 

습관7

심지어 콜라보다 칼로리 3.6배↑

 

습관8

너무 많은 양을 먹거나

기름을 흡수한 마늘은

 

습관9

비만의 원인이 될 수 있다!

 

습관10

마늘 또한

적당량 먹는 것을 권장